"Dört Mevsim Ayrı Bir Tat" köşemizde soğuk kış günlerinde bağışıklık sisteminizi güçlendirecek pancar turşusu tarifine yer verdik. Pancar ıspanakgiller familyasına ait toprak altında yetişen bir kök bitkidir. Bol liflidir. Vitamin ve mineraller açısından zengindir. A,C, B1, B2,B3,B6 vitaminleri ile birlikte demir, fosfor, protein, potasyum, folik asit, karoten, lutein, betain vb yararlı bileşenlere sahiptir. Pancarın sakkaroz içermesi nedeniyle kan şekerini y&u…

Ellerde kadeh kadeh kader çizgileri... Dolsun yeni baştan boşalan testileri... "Olmaz" deme...  öfkelenme ey kutlu yasak! Hoş gör Kova burcunda doğan bekrileri! Arif Nihat Asya Doğum tarihi ve yeri; 7.2.1904 /Çatalca-İstanbul Ölüm tarihi ve yeri; 5.1.1975/ Ankara İstanbul Üniversitesi Yüksek Öğretmen Okulu Edebiyat Bölümü mezunu olan Arif Nihat Asya şair, yazar ve öğretmendir. Bir süre TBMM'de milletve…

Büyük Sanatçımız ve Kültür Elçimiz, Barış Manço'yu aramızdan ayrılışının, 22.yılında sevgi ve özlemle anıyoruz.   Onun şarkılarında; Sevgi vardı, Anlam vardı, Güzellik vardı, Umut vardı... Hem eşsiz ezgileri, Hem düzgün Türkçesi ile, Ruhumuzu besler, Ufkumuzu açardı...   II.Dünya Savaşı Avrupa'yı kasıp kavururken, Dünyaya gözlerini açan sanatçımı…

Can dostum Tuğba Bayram'ın babası Kemal Mustafa Bayram, Uzun süredir tedavi gördüğü hastahanede bugün (13.1.2021) vefat etmiştir. Salgın koşulları nedeniyle naaşı yarın (14.1.2021) saat 12.00 de, Ümraniye Hekimbaşı Mezarlığı 26 Ada/ B3 parsele defnedilecektir. Gene salgın koşulları çerçevesinde duası, Aile arasında evde akşam saat 17.00 de yapılacaktır.   Değerli büyüğümüz Kemal Mustafa Bayram'a Tanrıdan gani gani ra…

Adı üstünde Yeni yıl! Eski yıldan bir farkı olsun istiyorsanız Önce siz kendinizi yenilemelisiniz Bakış açınızı, Düşünce yapınızı, Davranış biçiminizi Değiştirmelisiniz Kovasal enerjilerle karşıladığımız yeni yılda Her şeye yeni baştan başlamalısınız Tıpkı yabancı bir dil öğrenir gibi...   Her yıl kendine özgü enerjilerle gelir Enerji diline ne kadar vakıfsanız, O denli anlam kazanır yeni yılınız... Bazen tersten …